Школа тайцзи: особенности и преимущества
Школа Тайцзи, или Тайцзичуань, обладает богатой историей и глубоким философским наполнением. Это не просто система физических упражнений, но и путь к гармонии тела и духа. Одной из основных особенностей Тайцзи является плавность и медлительность движений. Эти характеристики вырабатываются через долгую практику и внимание к мельчайшим деталям. Выполнение комплексов движений с концентрацией на внутренней энергии (ци) … Читать далее